烧烤和啤酒带来的微醺在第二天清晨被生物钟无情地驱散。
林昊睁开眼窗帘缝隙里透进来的光线已经有些刺眼。
他没有赖床冲了个澡刮干净胡茬换上一身干练的运动装。
镜子里的男人眼神重新变得锐利仿佛那场憋屈的失利已是上个世纪的旧闻。
上午九点泰山队训练基地。
放了两天假的球员们陆续归来一个个神采奕奕再没了之前比赛结束时的颓丧。
停车场里车门开合声此起彼伏夹杂着球员们互相打趣的笑闹声。
更衣室里气氛更是活跃。
费莱尼正在用筋膜枪放松肌肉克雷桑则戴着耳机身体随着音乐的节奏轻轻晃动嘴里哼着不知名的巴西小调。
当林昊推门而入时喧闹的更衣室瞬间安静了一瞬所有人的目光都汇聚了过来。
“看我干什么?衣服都穿好训练场上见。
”林昊的开场白简单直接脸上没有任何多余的表情。
他转身就走留下一屋子面面相觑的队员。
所有人立刻收起了嬉笑默默地换上装备眼神里多了几分凝重。
训练场上阳光正好。
林昊站在场地中央助理教练老徐则拿着战术板表情严肃地站在一旁。
“都过来!”林昊一声令下球员们迅速围成一个半圆。
“上一场比赛的问题复盘会上说过了我不再重复。
今天我们就练一个东西。
”他指了指老徐手里的战术板。
板子上画着一个简易的半场阵型图箭头清晰地标注着一种防守策略。
对持球人的压迫围抢。
“当对方核心球员在中场拿球时我们的后腰和边后卫必须形成一个稳固的三角站位。
离他最近的人第一时间上抢延缓他出球。
” “另外两个人立刻收缩切断他的传球路线。
我要的是像狼群一样的窒息感让他连转身的空间都没有!” 他拍了拍战术板:“光说不练假把式。
现在分组对抗。
黄政宇、王彤你们两个防守组。
克雷桑你来扮演帕拉西奥斯就在中圈附近活动。
其他人进攻组你们的目标就是把球安全地交到克雷桑脚下让他完成突破。
” 对抗训练开始。
克雷桑不愧是球队的王牌拿球灵活身体柔韧性极好。
他像一条泥鳅在黄政宇和王彤组成的防线上来回穿梭。
第一次他一个轻巧的拉球转身就晃开了上抢的黄政宇直接起速。
“停!”林昊的哨声尖锐地响起。
他走到黄政宇面前:“你的上抢太犹豫了!你怕他过去所以留了半步的距离但这半步就足够他起速了!我说了要的是压迫是贴身!就算犯规也要把他的节奏给我打断在第一时间!” 他又看向王彤:“政宇扑上去的时候你的补位呢?你的选位太靠后了你是在等着克雷桑过了人再来防守而不是预判他可能突破的路线提前封堵。
你们两个完全没有形成联动!” 没有严厉的斥责只有精准的剖析。
黄政宇和王彤对视一眼重重地点了点头。
训练继续。
克雷桑再次拿球黄政宇这次没有任何犹豫像一头发怒的公牛狠狠地贴了上去用身体不断给予对抗。
克雷桑护球的动作稍一迟缓王彤立刻鬼魅般地出现在他的传球线路上一脚将球捅掉。
“好!”林昊终于喊了一声好“这才是防守!记住这种感觉!让他难受让他烦躁让他每一次拿球都像是在跟两头熊摔跤!” 整个下午训练场上只听得到皮球的呼啸声、球员的喘息声和林昊不时响起的哨声。
他像一个最严苛的工匠一遍又一遍地打磨着球队的防守细节不放过任何一个微小的瑕疵。
训练强度之大连费莱尼这样的铁人都累得双手撑着膝盖汗水顺着下巴滴落在草皮上。
训练结束林昊将所有人召集到一起。
球员们个个筋疲力尽但眼神里的光却比训练前更亮了。
“下一场打沧州雄狮我上不了场。
”林昊环视了一圈目光在每个人的脸上停留了片刻“指挥由老徐负责。
” 他看向身边的助理教练:“老徐战术打法我们这几天已经研究透了。
记住到了场上你就是主教练。
相信你的判断也相信我们的球员。
” 老徐镜片后的眼神透着坚定。
“至于你们”林昊的目光重新回到球员们身上“我想说的只有一件事。
” 他顿了顿嘴角忽然勾起一抹玩味的笑容。
“足协罚了我一万块钱。
” 球员们都愣住了不明白他为什么突然提这个。
“这一万块说多不多说少不少。
” “但我这钱不能白花。
”林昊的笑容收敛声音沉了下去“我人虽然在看台上但我的眼睛会盯着你们每一个人。
你们在场上多跑的每一步每一次成功的抢断每一次玩命的射门都是在帮我把这一万块钱挣回来。
” 小主这个章节后面还有哦请点击下一页继续阅读后面更精彩!。
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