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  • 价格:55.90
  • 参数:产品名称:体内环保救自己(共2册)||是否是套装: 否||书名: 体内环保救自己(共2册)||定价: 69.00元||出版社名称: 东方出版社||出版时间: 2012年6月||作者: 王明勇||书名: 体内环保救自己(共2册)||ISBN编号: 9787506081047||
  • 卖点:
  • 新奇特: 环雨正品
  • 货号:diy
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    商品基本信息,请以下列介绍为准
    商品名称:   体内环保救自己:王明勇老师说体内环保最重要+王明勇老实说好好吃救自己(全2册)
    作者:   王明勇 著 著作
    市场价:   69元
    ISBN号:   9787506081047
    出版社:   东方出版社
    商品类型:   图书

      其他参考信息(以实物为准)
      装帧:平装   开本:16开   语种:中文
      出版时间:2015-09-01   版次:1   页数:435
      印刷时间:2012-06-01   印次:1   字数:195.00千字
      温馨提示:出版时间超过3年的图书,因长时间储存可能会产生纸张缺陷,敬请谅解!

      内容简介
    由王明勇所著的《体内环保救自己(共2册)》是一套养生的科普书,由两个分册组成。 
    人要不生病主要是做到三顺、三通,三顺就是排汗、排尿、排便顺畅,三通则是精、气、神通畅。人体排毒主要是通过排汗、排尿、排便来代谢体内的毒素。我们每天吃高热量、高油脂的食物,体内积累过多的有毒物质,加上不当使用药物或经常酗酒、经常吸入污浊空气、摄入水分不足等多种原因,导致我们身体生病,无法自行排毒。其实人体内肝脏是排毒*大的工厂,尤其是我们现在吃的东西很多都不健康,甚至含有毒物,加重了肝脏的负担,*后造成身体内的毒素无法排出,体内毒素越来越多,身体就越来越差,免疫力也会降低,*后就是生病。《王明勇老师说:体内环保*重要》介绍了很多实用见效的排毒方法,比如:咖啡灌肠法、肝胆排石法、半断食法等等。此外,本书还介绍了好水、好纤维、好酵素等,通过阅读此书,可以轻松排出体内的毒素,让五脏六腑减轻负担,让身体永葆健康。 
    现如今,罹癌人数每年不断创新高,因为一般人不知道日常生活里到底有多少毒?其实吃到嘴里越美味,可能毒越多!我们到底“能吃什么”?又该“怎么吃”?已成为现代人的首要课题。不想让老化、疾病、肥胖提早上门?无毒的饮食就是**步! 
    食物营养专家王明勇老师在《王明勇老师说:好好吃救自己》中将为你解开食物背后隐藏的惊人真相,告诉你如何选择无毒的食品以及正确的饮食方式,从如何喝好水、用好油、选好锅,一直到针对速仓的“2不3要”原则,并特别提供30道王老师精细调配的美味养生餐。打造无毒的饮食生活,让你越吃越健康!

      作者简介
    王明勇,中国台.湾著名食物营养专家、运动营养专家、减肥专家,先后远赴德国、瑞士、日本、澳大利亚、美国、加拿大体验研习,现已成为国内外知名食物营养专家。现任:台.湾运动科学协会运动营养学委员;台.湾妇女社区大学饮食营养讲师;台.湾科学城社区大学饮食营养讲师。担任:中央电视台《天涯共此时》特别来宾;广东卫视《健康来了》特别来宾;湖北电视台《新本草纲目》特邀来宾;TVBS《健康两点灵》特邀来宾;东森电视台《57健康同学会》特邀来宾。

      精彩内容
        数年前,我曾和“无毒的家”的伙伴们一起远赴德国布鲁士──葛森自然疗法中心体验咖啡灌肠疗法。回国后,我仔细研读了葛森疗法(Gerson Therapy)的理论基础,以及美国著名的排毒专家Sherry A. Rogers M.D.所写的《疑难杂症排毒大全》(Wellness Against All Odds),这本书对于咖啡灌肠有非常详细的解释。“无毒的家”国际连锁的创办人王康裕先生在灌肠期间,每六个月便做一次血液的追踪,观察自己的胆固醇、中性脂肪、红细胞、白细胞及矿物质的变化,结果发现自从他定期做咖啡灌肠之后,总胆固醇从207降到172,中性脂肪从213降到66,红、白细胞一切正常,健康状况也有了明显改变。这让我从此对咖啡灌肠的理论与实际成效开始完全信服,数年来,我和妻子每天至少做一次咖啡灌肠,连出差、出国旅行时也不例外。我的小女儿三岁时曾经误食了好几个口香糖,最后也是透过咖啡灌肠帮助其加速排除的,而且连小朋友都觉得非常舒服。 
        最方便的排毒法 
        大肠排毒最有效的外在方式,就是咖啡灌肠。其实,灌肠还有用水疗的方式,但是需要专业设备及专业人员协助,所以无法普及化,而且也不能经常做,因为水疗插入体内的管子较粗,会让人不舒服。 
        咖啡灌肠是目前最方便的排毒方法,各位不妨让咖啡灌肠成为日常生活的一 
    ......

      目录
    《王明勇老师说:体内环保最重要》 
    第一章 
    每个人体内都有毒,身体是制造毒的元凶! 
    你健康吗?生活健康评量表 
    身体里的毒从哪里来? 
    久毒成疾病:慢性病是有毒的生活造就出来的 
    第二章 
    身体如何排毒,你了解多少? 
    默默工作的肝,是身体最大的解毒工厂 
    肝“胆”相照!与肝并肩作战的排毒弹药库 
    赖以呼吸的肺,是身体的空气清净机 
    兼具过滤与净化,肾脏是身体的净水器 
    大肠是体内的垃圾处理场,也是排毒之王 
    皮肤是身体的最大器官,也是排毒第一道防线 
    第三章 
    断食不吃,比吃对东西更有效果! 
    适时断食,让身体更有力量 
    断食有什么好处? 
    开始断食吧! 
    帮助身体循环代谢的“温热疗法” 
    闻出愉悦感的“芳香与草本植物疗法” 
    “察颜观色”调节身心的“颜色疗法” 
    要活就要动的“运动疗法” 
    听对音乐,放轻松!帮助舒压的“声音疗法” 
    血液排毒:巴德维好油“阳光疗法” 
    第四章 
    你今天咖啡灌肠了吗?排毒清肠每天做! 
    “肠相”让你知道自己健不健康 
    为什么要做咖啡灌肠? 
    咖啡灌肠排肠毒,就从今天开始吧! 
    咖啡灌肠的主要功效 
    第五章 
    这样做,提升排毒功力,增强免疫力 
    维持免疫力、自律神经、内分泌健康三角关系 
    多喝好水防百病 
    补充酵素,增加生命原动力 
    改善肠相的生力军“益生菌” 
    膳食纤维,你每天吃得够多吗? 
    不仅身体的垃圾要倒,心理也需要排毒 
    第六章 
    吃对食物最重要:常见慢性病的排毒食谱 
    呼吸系统 
    ①润肺精力汤 
    ②杏仁百合银耳汤 
    血液循环系统 
    ①循环精力汤 
    ②纳豆蔬菜色拉 
    消化系统 
    ①消化精力汤 
    ②马铃薯蛤蜊浓汤 
    内分泌&新陈代谢系统 
    ①排毒精力汤 
    ②蒜蚬蒸蛋 
    免疫系统 
    ①强化精力汤 
    ②三宝粥 
    泌尿系统 
    ①顺畅精力汤 
    ②滋补莲藕粥 
    神经系统 
    ①安神精力汤 
    ②罗勒海鲜豆腐汤 
    骨骼肌肉系统 
    ①强健精力汤 
    ②豆芽排骨汤 
    附录一 蔬果清洗的排毒法则 
    附录二 认识健康排毒小功臣――芽菜 
    《王明勇老师说:好好吃救自己》 

     

    大家印象:
    • 质量不错
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    广西河池 ID384620 :
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    评论时间:2020年04月03日

    湖北仙桃 ID788241 :
    卖家服务真的不错,发的顺丰两天到货 
    评论时间:2020年04月03日

    宁夏固原 ID890191 :
    服务好!礼品还真是漂亮,超值!尺寸比想象中的要小。总体还不错!
    评论时间:2020年04月03日

    河南平顶山 ID135297 :
    发货很快,颜色、质地很好。总体来说不错,继续支持!  
    评论时间:2020年04月03日

    辽宁鞍山 ID278017 :
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    评论时间:2020年04月03日

    新疆阿拉尔 ID565317 :
    灵芝草是什么?
    评论时间:2020年04月03日

    山西临汾 ID392068 :
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    广东揭阳 ID259671 :
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    新疆阿克苏 ID624591 :
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    评论时间:2020年04月03日

    云南西双版纳 ID305650 :
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    评论时间:2020年04月03日

    安徽六安 ID998456 :
       东西很满意 速度很快 有机会我还会再来的 呵呵 合作愉快哦
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    新疆昌吉 ID744858 :
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    四川凉山 ID310427 :
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    评论时间:2020年04月03日

    河南南阳 ID964669 :
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    评论时间:2020年04月03日

    湖北黄石 ID703470 :
    做工不算很多,但总体来看还是可以的 
    评论时间:2020年04月03日